Название: Ем, чтобы похудеть
Год: 2008
Формат: pdf
Страниц: 62
Размер: 4,3 Мб

Основной принцип этой парадоксальной диеты - чтобы похудеть, нужно есть как следует.
Ее автор уверен: убеждение, что лишний вес несут переедание и чрезмерные калории, надо забыть раз и навсегда.
Он считает, что люди полнеют лишь потому, что неверно комбинируют продукты, не соблюдая должного соотношения жиров и углеводов.

Содержание:

Диета по Мишелю Монтиньяку
Американская диета
Английская диета
Диета Аткинса
Диета Барона Бартиста
Белковая диета
Влсточная сытная диета
Деловая диета
Дробная диета
Жировая диета Яна Квасневского
Диета для занятых людей
Израильская диета
Картофельно - минеральная диета
Конфетно(леденцовая) диета
Диета для любителей поесть
Макаронная диета
Мозаичная диета
Комплексная диета
Мясная диета
Диета "обжорка"
Эффектная диета
Диета Кима Протасова
Диета Ринада Минвалеева
Шведская диета

Скачать: